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Tratamento de Ansiedade: comece com um plano!
Apesar de comum na vida de muitas pessoas, a ansiedade quando não gerenciada pode ser tornar esmagadora. Por isso, as estratégias para diminuir os sintomas do sofrimento gerado pela ansiedade precisam ser conhecidas antes de uma possível crise chegar. Lembrando que é sempre importante buscar um tratamento para ansiedade adequado para melhores condições de saúde…